SCHEDULE DETAILS Information of Event Schedules
World is committed to making participation in the event a harassment free experience for everyone, regardless of level of experience, gender, gender identity and expression
Sesja Movement
Poranny trening na świeżym powietrzu.
Sabum Sławomir Listkiewicz
Śniadanie
Dzień dobry, smacznego.
Szczegóły wkrótce....
Szczegóły wkrótce...
Sabum Artur Osuchowski
Sesja movement
Poranny trening na świeżym powietrzu, który pomoże obudzić się ciału i umysłowi.
Sabum Sławomir Listkiewicz
Śniadanie
Smacznego!
Trening ITF Radix oraz techniki redukcji stresu
Sabum Roy zaprezentuje techniki ITF Radix i nauczymy się wpływać na nasz umysł - obniżać poziom stresu poprzez kontrolowanie oddychania i trening autogenny.
Sabum Roy Rolstad
Czas na obiad i zameldowanie
Jeśli przyjeżdżasz wcześniej - świetnie! Zapraszamy, zjedz obiad, odpocznij po podróży. Porozmawiaj z innymi lub wybierz się na spacer, jeśli wolisz w ten sposób przygotować się do tego wydarzenia.
Trening Fast-Response self-defense
Zaczniemy mocnym akcentem - Mistrz Rafał Poleszak przedstawi podstawy swojego systemu Fast Response Seld-Defense. Po treningu wyciszymy się techniką relaksacji, która pozwoli ciału przejść w stan regeneracji, a umysłowi osadzić się w tu i teraz.
Mistrz Rafał Poleszak
Kolacja
Kolacja...