WORKSHOPS FOR MEN TKDMeetUP - Ignite Your Strength

With great joy, I invite you to the next edition of TKDMeetUp – Ignite Your Strength, workshops for men! Just like last time, it will take place in the exceptional location of Dojo Stara Wies – European Budo Centre on 3rd - 5th of May, 2024.

The place is created for martial arts training - a place where you can delve deeper into the essence of our art, return to its roots and remind yourself why you chose the path of martial arts in the first place.

Here's the summary of the last year's edition!

TKDMeetUp 2024 - Ignite Your Strength will be a meeting of men from different countries practicing Taekwon-Do, aiming to build their physical and mental strength on solid and healthy foundations. The workshops will combine physical training, mind workshops, and mindfulness mediations, emphasizing the aspects highlighted by the founder of Taekwon-Do, General Choi Hong Hi.

Under the patronage of the Polish Taekwon-Do Association, we are organizing an event where distinguished guests from the world of martial arts will share effective methods of self-improvement with us. As leaders in your communities, this type of work is always the first and best step towards positively influencing your environment and, of course, improving the quality of your own life.

The list of speakers is not yet closed, but I can already confirm the presentations of the following individuals, well-known in our community:

Master Martin Hewlett Master Martin Hewlett from the United Kingdom. With 35 years of experience in Taekwon-Do and 20 years in the healthcare profession, he also holds World Records in powerlifting. Currently, he focuses on using hypnotherapy to help people realize their full potential.
Master Hewlett runs the Calming Anxiety podcast, which is number 1 in the UK for topics related to anxiety and fears. He will share his best meditation techniques and effective tools he uses in working with clients.


For more information, visit: https://www.martinhewlett.co.uk/

Sabum Roy Rolstad (VI DAN Taekwon-Do, VI Dan Hapkido) from Norway is a Taekwon-Do instructor, active in NTN (National Team Norway), often cited as an example to follow (in Norway, Taekwon-Do ITF is the most practiced sport). He is the co-creator of the ITF Radix system, which provides a new perspective on formal patterns (using familiar movements for real combat and self-defense).

During the last meeting, he inspired us all with his workshop "Chon-Ji - a complete fighting system." Participants were impressed by the alternative applications of movements from familiar patterns. In the May TKDMeetUp, we will continue the adventure with ITF Radix to learn more and inspire our students more strongly to practice patterns.

Sławomir ListkiewiczSabum Sławomir Listkiewicz is a movement enthusiast and a Taekwon-Do coach with a VI DAN degree. During TKDMeetUp, he will conduct Movement sessions, which he has been practicing for 6 years.
"Movement is the foundation of human existence, movement is life. Movement unleashes energy for action. For the human body to function well, movement should be diverse, taking place in a variable environment, using different objects, individually and in interaction with other people. Movement is freedom in physical, emotional, and spiritual terms."
In our sessions, we will focus on key areas of our movement system: the spine, shoulder girdle, and hip girdle. The goal will be to activate, make more flexible, improve awareness, and increase control within these areas. We will perform individual, pair, and group tasks.

Sabum Łukasz Grygiel Sabum Łukasz Grygiel - the event organizer, president of the Extremis Foundation, dedicated to complementary development in the areas of the mind, body, and mindfulness. With 25 years in Taekwon-Do, he is the author of the Black Belt project. Over the years, he has acquired knowledge in transpersonal coaching, meditation, mindfulness, Wim Hof's breathing methods, and hypnotherapy. The methods he has learned aim to enable lasting positive change in significant areas of life.
He will lead a Taekwon-Do training session combined with meditation/relaxation and workshops related to effective methods of changing thinking patterns and eliminating limiting self-perceptions.

If you want to learn more about how the mind works, how to manage it better, spend time with friends and martial arts enthusiasts in discussions and training - I invite you to this unique place on a global scale.

I encourage you to watch the video with impressions from the previous edition.



Additional information:
Price: 349 € (acc., food, workshops, trainings, sauna session, photos from professional session), available till 31.01.2024.
Prepayment of 100 € saves the spot.

Contact:
Phone: +48 796 810 803 |
 info@tkd-blackbelt.com  |  Facebook   |  www.tkdmeetup.eu  

Rejestracja

Ze względu na warszttowy charakter spotkania, mamy ograniczoną ilość miejsc na to wydarzenie. Zachęcam do zarezerwowania swojego pobytu już teraz.

SZCZEGÓŁY PLANU Plan Warsztatów

Zależy nam na tym, aby udział w wydarzeniu był wspaniałym przeżyciem dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia. Poniższy harmonogram może ulec niewielkim zmianom, ponieważ wciąż pracujemy nad tym, aby był jak najlepszy. Kliknij na dzień, aby sprawdzić plan ->

12.30 - 14.30

Obiad

Jeśli przyjeżdżasz wcześniej - świetnie! Zapraszamy, zjedz obiad, odpocznij po podróży. Porozmawiaj z innymi lub wybierz się na spacer, jeśli wolisz w ten sposób przygotować się do tego wydarzenia.

16:00 - 17:30

Sabum Lukasz Grygiel

Trening powitalny i praktyka uważności

Zaczniemy od podniesienia poziomu naszej energii poprzez trening fizyczny (odpowiedni dla wszystkich poziomów zaawansowania) oraz prostą medytację uważności, która pomoże nam „osadzić się” w tu i teraz.

18:30 - 19:30

Kolacja

Kolacja...

20:00 - 21:30

Master Philip Lear

Największe wyzwania, przed którymi stają mężczyźni

Dyskusja na temat wyzwań, przed którymi stajemy jako mężczyźni oraz sposobów, jak możemy im sprostać.

7:30 - 08:30

Śniadanie

Smacznego!

8:30 - 10:00
 Trening oraz techniki redukcji stresu

Sabum Lukasz Grygiel

Trening oraz techniki redukcji stresu

Lekkim treningiem obudzimy nasze ciała i nauczymy się wpływać na nasz umysł i obniżać poziom stresu poprzez kontrolowanie oddychania i trening autogenny.

13:00 - 14:30

Obiad

Smacznego!

15:00 - 16:30
 Warsztat Mindset

Master Philip Lear

Warsztat Mindset

Nauczmy się, jak obchodzić się z najważniejszym i najpotężniejszym narzędziem, jakie mamy - naszym umysłem. Mistrz Lear zabierze nas w podróż odkrywania naszego potencjału.

17:00 - 18:30
 Chon-Ji, kompletny system walki

Sabum Roy Rolstad

Chon-Ji, kompletny system walki

Sabum Roy, doświadczony w wielu sztukach walki, pokaże nam, jak podstawowe ruchy z pierwszego układu Taekwon-Do można wykorzystać do samoobrony i realnej walki.

19:00 - 20:00

Kolacja

Zapraszamy na kolację...

20:30 - 21:30
 Sesja hipnoterapii grupowej

Master Philip Lear

Sesja hipnoterapii grupowej

Seans hipnoterapii z Mistrzem Learem, ekspertem w tej dziedzinie, pomoże Ci osiągnąć stan głębszego relaksu i wpływając na Twoją podświadomość, wywoła pozytywne, długotrwałe zmiany.

06:30 - 07:30
 Trening na zewnątrz

Sabum Roy Rolstad

Trening na zewnątrz

Poranny trening na świeżym powietrzu.

8:00 - 9:00

Śniadanie

Dzień dobry, smacznego.

9:30 - 10:30

Rozwój osobisty i zarządzanie ego

Jak twoje ego może sabotować twój rozwój i pozytywną zmianę oraz jak może ci w tym pomóc, gdy nauczysz się nim zarządzać. Jak zastąpić zautomatyzowane zachowanie świadomymi decyzjami.

11:00 - 11:30

Sesje zdjęciowe grupowe i indywidualne

Jeden obraz mówi więcej niż tysiąc słów. Zdjęcia będą wspaniałą pamiątką wykonanej pracy i wspólnie spędzonego czasu.

11:30 - 12:30

Obiad

Smacznego...

12:30 - 13:30
 Podsumowanie i Certyfikaty

Master Philip Lear

Podsumowanie i Certyfikaty

Kończące rozmowy, podsumowanie tego, czego się nauczyliśmy i czego doświadczyliśmy. Rozdanie pamiątkowych certyfikatów.

DOŁĄCZ DO WYDARZENIA Dlaczego warto dołączyć?

Wartościowe Warsztaty

Dowiedz się, jak obchodzić się z najważniejszym narzędziem, jakim dysponujesz – swoim umysłem.

Networking

Buduj relacje z podobnie myślącymi ludźmi ze społeczności sztuk walki. 

Wspaniali Ludzie

Poznaj bliżej nowych ludzi, z którymi dzielisz swoją pasję.

Oczyść Swój Umysł

Pośród spokoju natury, w miejscu przepełnionym duchem Wschodu.

Łukasz Grygiel IV Dan

Prezes Fundacji Extremis, autor Projektu Black Belt Project
Extremis , ul. Czestochowska 221, 42-233 Czarny Las - Polska
NIP: 5732865995

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ Organizator

Jesteśmy organizacją non-profit promującą rozwój w obszarach ciała, umysłu i uważności, głównie poprzez sztuki walki - szczególnie Taekwon-Do. Od lat współpracujemy z Mistrzami (Mistrz Jedut, Mistrz Suska, Mistrz Doulay, Mistrz Solovey) i wybitnymi sportowcami (Katya Solovey, Mark Trotter, siostry Lind i wielu innych) z całego świata, aby dostarczać wartościowe materiały w formie książek, aplikacji, programów i platformy coachingowej.

Jako prezes fundacji od dłuższego czasu rozwijam również działania związane z warsztatami uważności i zarządzania ego dla mężczyzn. Wiem, że wiele osób ze świata Taekwon-Do również zagłębia się w te ważne tematy.

TKDMeetUp to połączenie doświadczeń ze świata Taekwon-Do, osobistej podróży, którą się z Wami dzielę, oraz doświadczeń w pracy z klientami spoza świata Taekwon-Do.

EARLY BIRD TICKET Connect with your Inner Warrior

Add your email

LISTEN TO THE Event Speakers

+
Our Visionary Speakers
International Sponsors
+
Workshops We offer
+
Event Participants

WHO HEALPS US Our Sponsors

REACH US Get Direction to the Budo Centre

HURRY UP! Book your Seat

SUBSCRIBE TO NEWSLETTER

Want Something Extra?